Tuesday, October 4, 2011

Mardi 4 octobre 2011

Une petite note à moi-même..


Motive toi, tu es capable.

Décendre dans les 140lbs c'est facile si tu garde tes bonnes résolutions.

Ça fait 3 mois que tu es à plus ou moins à 152, c'est juste un petit coup à donner. Ta fête c'est le mois prochain et tu dois être en forme pour le début de tes 20ans !!!

Oublis pas que tu es capable, manger autant c'est pas nécessaire. Mange seulement des petits snacks santés quand tu as faim entre les repas !!! Contrôle toi ma belle !!!


Tu es belle, tu es bonne, tu es capable !!!
(cliché mais efficace)

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